درمان از اختلالات کف لگن، یک فرایند درمان تخصصی در شاخه توانبخشی است. این نوع توانبخشی به ارتقا عملکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، درد لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با ولادت میتوانند با استفاده از فیزیوتراپی کف لگن. این درمان شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و روشهای محافظت از مشکلات لگنی است. ضمن ارزیابی دقیق و شخصیسازی برنامه مراقبتی نقش حیاتی در افزایش سطح زندگی مراجعین دارد.
توانبخشی عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات کف یک رویکرد درمان غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی کمر کمر دارند. چنین تمرینات میتواند برای بانوان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و اشخاص با آسیب کمر پشتین بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری پس از سرفه یا پس از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنی یک مراحل تخصصی جهت بهبود توانایی عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از عمل جراحی عضلات را کاهش داده و کیفیت جامعه را افزایش بخشد. تمرینات بهطور خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات انعطافپذیر و افزایش دهنده میباشد. این بسته به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به نشت ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و بیماری لگن کاربردی است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای هفتگی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : بهبود آسیبها ادرار و معده
آیا از مشکلات کرشمه زیرش یا مشکلات عملکرد روده گوارشی شما کلافهتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی رباط حیض راهحلی در بهبود این شرایط اثرگذار باشد. این تمرین ایجاد با طریق بهبود عضلات اساسی حیض به بهبود عملکرد ادرار و دستگاه گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص میتواند یک چالش شخصیسازیشده برای نیازهای فردی شما ارائه کند. این درمان معمولا به تقلیل درد و افزایش حالت زندگی شما کمک میکند. تأکید میشود که مشاوره با یک ورزشکار قبل از شروع هرگونه ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات پایین تنه، نقش اهمی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای درمان از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از ابزارهای گوناگون شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیومکانیکی به ارزیابی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه مخصوص و اصلاح عادات اغلب، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص باسن
آیا به اختلالات پایین شکم آزار دارید? نگران حسی از نشت ادرار یا درد در ناحیه باسن هستید? اگرچه یک درمانگر website لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.